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O mais importante na vida é a afeição humana.

"O mais importante na vida é a afeição humana. Sem ela não se pode chegar a uma felicidade autêntica. E, se queremos uma vida mais feliz, uma família mais feliz, vizinhos mais felizes ou uma nação mais feliz, a chave do sucesso é a qualidade interior." (Dalai Lama)

Se os seus motivos são sinceros...

"Se os seus motivos são sinceros, você receberá de volta uma atitude aberta. Eis o meio ideal para uma verdadeira comunicação humana, e não para um simples ato meramente formal." (Dalai Lama)

Relaxe.

"Relaxe. Esvaziar-se traz quietude, clareza e calma". (Ying-Na)

As aves desapareceram do céu...

"As aves desapareceram do céu.  Agora a última nuvem se esvai.  Nós sentamos juntos, a montanha e eu,  até restar apenas a montanha." (Li Po)

A descoberta verdadeira...

"A descoberta verdadeira não é encontrar novas paisagens, mas ter novos olhos." (Marcel Proust)

Não há lugar para procurar a mente...

"Não há lugar para procurar a mente; é como as pegadas dos pássaro no céu." (Verso de Zenrin)

Com o que eu devo comparar esta nossa vida?

"Com o que eu devo comparar esta nossa vida? Antes mesmo que eu consiga dizer que ela é como um relâmpago ou uma gota de orvalho, ela já não é mais." (Sengai)

Um atalho para o caminho...

"Um atalho para o caminho é estar interiormente vazio e externamente calmo, como a água que é clara e tranquila, refletindo inúmeras imagens nela, nem afundando e nem flutuando, todas as coisas espontaneamente assim são." (Fu-Jung)

Como uma adorável flor...

"Como uma adorável flor que é impecável em cor, embora carente de perfume, assim provam ser fúteis as bem empregadas palavras de alguém que age em desacordo com elas." (Dhammapada)

O caminho não é difícil...

"O caminho não é difícil, mas tem que existir o não querer ou o não desejar." (Chao-Chou)

Para a mente que está tranquila...

"Para a mente que está tranquila, todo o universo se entrega." (Chuang-Tzu)

Volte seu rosto sempre em direção ao sol...

"Volte seu rosto sempre em direção ao sol e então as sombras ficarão para trás." (Provérbio Chinês)

Quando aprendermos...

"Quando aprendermos a usar a inteligência e a bondade, ou afeto, em conjunto, todos os atos humanos passarão a serem construtivos." (Dalai Lama)

Namastê...

Namastê, o Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você.

É capaz quem pensa que é capaz.

"É capaz quem pensa que é capaz." (Buda)

Problemas de relacionamentos...

"Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamentos, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida." (Chico Xavier)

O valor de uma religião...

"O valor de uma religião depende de sua capacidade de conter a ambição, o ódio e a insensatez. Não se deve confiar na mente que está cheia de cobiça, ira e estultícia. Não se deve deixar a mente desenfreada, deve-se mantê-la sob rígido controle. É muito difícil ter o perfeito controle mental. Aqueles que buscam a Iluminação devem livrar-se primeiro do fogo de todos os desejos. O desejo é como fogo devastador, e aquele que está trilhando o caminho da Iluminação deve evitar o fogo do desejo, assim como o homem que carrega um fardo de feno evita as chamas. É loucura um homem arrancar seus olhos, pelo temor de ser tentado pelas formas bonitas. A mente é o senhor e se ela estiver sob controle, os menores desejos desaparecerão." (Sakyamuni)

O louco....

"O louco que reconhece sua loucura possui algo de prudente; porém, o louco que se presume sábio esse está realmente louco." (Sakyamuni)

... obras dos Bodhisattvas.

"Que a dor do mundo amadureça em mim e que o mundo seja feliz pelas boas obras dos Bodhisattvas." (Shantivdeva)

Que os sábios sejam respeitados...

"Que os sábios sejam respeitados, alimentados pela esmola, de um caráter puro e de reputação universal." (Shantivdeva)

Um Guia Para o Caminho do Bodissátva | Índice

Shantideva foi o grande mestre budista que detalhou, na Índia, como fazer a maravilhosa prática de salvação dos outros e como superar a auto-estima. Ele falou de dentro do seu coração. Nossos amigos são incontáveis. E eu sou um só. Através da imaginação, nós trazemos o sofrimento dos outros para nós mesmos. O benefício desta prática corre atrás de nós, quando cuidamos dos outros. A pessoa que só cuida de si vive só, com frustrações, e daí que desenvolve a raiva, a maior das negatividades. "Por que ficamos tristes? "Por que não conseguimos o queremos?" Dessas perguntas nasce a frustração, a tristeza, a depressão, a raiva etc. O sofrimento mental é a própria negatividade, a própria obscuridade da mente. Shantideva fala desde a raiz, da atitude mental. O doutor não pode tratar o paciente como máquina, nós precisamos de calor "mental ", não físico. Se pudermos ver como as pessoas querem ser felizes... O universo é uma fantasia. O corpo é um hotel passageiro de estr...

Capítulo 1 - O Benefício da Mente de Iluminação

Com respeito eu me prosterno aos Sugatas  Que estão dotados com o Dharmakaya  E me prosterno aos seus tão Nobres Filhos!  E a todos dignos de veneração.    l. Vou explicar como se toma os votos  Dos Filhos dos Buddhas. Estes são votos,  Dos quais o seu sentido condensei,  Que estão de acordo com as escrituras.  2. Nada há aqui que não se tenha explanado  Antes. E não sou mestre na poética.  E em falta da intenção de ajuda aos outros  Escrevo pro meu próprio conhecer.  3. Com este conhecimento benfazejo  A força de minha fé pode crescer.  Mas se por outros lidos estes versos  Iguais a mim deles terão o sentido.  4. Dom e lazer são mui raros encontrados  E dados ao que é significativo.  Não os utilizar agora, quando  Outra ocasião perfeita me haverá?  5. Como um claro de luz na escura noite  Tudo ilumina por alguns instantes  Assim no mundo com o po...

Capítulo 2 - O reconhecimento das faltas

1. Para chegar a ter a preciosa mente  Agora eu ofereço aos Tathagatas,  Ao sagrado Dharma, a imaculada jóia,  E aos Filhos de Buddha, os oceanos de excelência,  2. Todas as flores e frutos que existem  E todos os tipos de medicina,  Todas as jóias no mundo existentes  E todas as claras e refrescantes águas;  3. Assim as montanhas incrustradas de jóias,  E as arvores da floresta, os quietos sítios remansosos,  As formidáveis árvores, pesadas de suas flores,  E mais outras, de ramos tomados de belos frutos;  4. E as fragrâncias celestiais de reinos,  Incensadas, desejadas árvores, árvores-jóias,  Colheitas não cultivadas, e todos os ornamentos  Dignos de serem oferecidos;  5. Lagos e gado, adornados com lótus,  O belo grito dos selvagens gansos,  Todas as desconhecidas coisas  Da ilimitada esfera do espaço.  6. Criando estas preciosidades na mente  Eu as ofer...

Capítulo 3 - Adotando o Espírito de Despertar

1. Eu me alegro e fico feliz pela virtude de todos os seres sensíveis, que aliviam o sofrimento dos estados miseráveis de existência. Possam esses que sofrem morar em felicidade.    2. Eu alegro pela Liberação dos  seres sensíveis, liberação  do sofrimento do ciclo de existência; e eu alegro pelos Protetores  Bodhisattvas e Buddhas.    3. Eu alegro pelos professores, expressões oceânicas do Espírito do Despertar, os quais são delícia e benefício de todos os seres sensíveis.    4. Com mãos juntas eu peço Aos Completamente Despertos em todas as direções que eles possam acender a luz do Dharma para os que entram em sofrimento devido à confusão.    5. Com mãos juntas eu suplico aos Jinas que desejam liberar-se em  nirvana que eles possam permanecer durante eras incontáveis, e que este mundo não permaneça em escuridão.    6. Possa a virtude que adquiri fazendo tudo isso aliviar todo sofrimento dos seres sensíveis...

Capítulo 4 - Consciência

1. Tendo firmemente formatado deste modo a Mente de Despertar, O filho do Conquistador nunca tem que oscilar; Sempre ele deve exercitar-se e Nunca desviar de sua prática.   2. No caso de ações despreocupadas Ou de ações não bem consideradas, Embora uma promessa possa ter sido feita É justo reconsiderar se eu deva fazer ou não.   3. Mas como eu posso alguma vez me retirar Do que foi examinado pela grande sabedoria Do Buddhas e de seus Filhos, E até mesmo muitas vezes por mim mesmo?   4. Se tendo feito tal uma promessa Eu não colocar isto em prática, E assim enganando a todo ser vivo Que tipo de renascimento terei eu?   5. Se, como foi ensinado (pelo Buddha), Não dar a menor coisa prometida Leva ao renascimento como um fantasma faminto;   6. Então se eu enganar a todos os seres Depois de tê-los convidado sinceramente Para as insuperáveis felicidades, Devo eu ter um renascimento feliz?   7. Só o Onisciente pode discernir A maneira...

Capítulo 5 - Controlando a Introspecção

1. Os que desejam proteger sua prática deveriam zelosamente vigiar a mente. A prática não pode ser protegida sem vigiar a mente instável.    2. Elefantes indomados, furiosos, não infligem tanto dano neste mundo como faz o elefante solto da mente, [levando ao] inferno de Avici e  igual.    3. Mas se o elefante da mente for completamente contido pela corda da Plena Atenção, então todos os perigos desaparecem e terminam, sendo o bem  obtido.    4—5. Tigres, leões, elefantes, ursos, cobras, todos os inimigos, todos os guardiões do infernos, dakinis e demônios são controlados só pelo controle da mente. Só subjugando a mente, são subjugados todos eles.    6. O Apresentador da Verdade disse que todos os medos e sofrimentos imensuráveis só surgem da mente.    7. Quem intencionalmente construiu as armas para os seres do inferno? Quem inventou o chão de ferro aquecido? E donde aquelas mulheres vieram?    8. O Sábio ...

Capítulo 6 - Paciência

1. Um momento de raiva pode destruir Todas as ações saudáveis.   Como venerar os Buddhas, a generosidade,   O que foi acumulado por mais de mil aeons:   Tudo pode ser destruído por um momento de raiva.      2. Não existe pior mal do que a raiva,   E nenhuma fortaleza como a paciência.   Assim eu deveria me esforçar de vários modos   Em meditar na paciência.      3. Minha mente não estará em paz   Se nutre dolorosos pensamentos de raiva.   Não acharei nenhuma alegria ou felicidade;   Incapaz dormir, me sentirei inseguro.      4. Um mestre que tem ódio   Está em perigo de ser morto.   Até mesmo por aqueles que dependem dele, da bondade dele.   Por quem a riqueza e felicidade   Dependa da bondade dele.     5. Por minha raiva, amigos e parentes ficam deprimidos; ...