"Se você está deprimido, você está vivendo no passado. Se você está ansioso, você está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente." (Lao Tzu)
"Se queremos ser bons, só a nós compete fazê-lo. Sem esforço não se pode esperar que algo de bom aconteça. Nosso futuro depende inteiramente de nós." (Dalai Lama)