Encontro da Paz

Pensamento positivo não significa que você deve manter sua cabeça enfiada em um buraco e ignorar todas as situações menos agradáveis ​​da vida. O pensamento positivo significa que você deve abordar o desagrado de uma maneira mais produtiva e, consequentemen, mais positiva. Você precisa achar que o melhor vai acontecer, não o pior. Espere o melhor, prepare-se para o pior. O pensamento positivo geralmente começa como um diálogo interno. O diálogo interno é o fluxo interminável de pensamentos, esses pensamentos automáticos podem ser positivos ou negativos, no budismo, esses pensamentos são chamados de mente do macaco, são inquietantes e normalmente incontroláveis. Algumas de suas conversas pessoais vêm da lógica e da razão. Outras conversas pessoais podem surgir de conceitos errôneos que você cria devido à falta de informações. Se os pensamentos que passam pela sua cabeça são principalmente negativos, é mais provável que sua visão da vida seja pessimista. Se seus pensamentos s...

Treine a mente para visualizar resultados favoráveis. Na maioria das vezes, caímos na armadilha de ver apenas um resultado em situações que, superficialmente, causam preocupação e ansiedade. Treine a mente para visualizar resultados mais favoráveis e adquira o hábito de começar cada dia vendo as coisas acontecerem da maneira que você quer que elas aconteçam. Aplique a lei da atração e realmente acredite que as coisas acontecerão como você espera que elas aconteçam. Visualize-se alcançando o que você gostaria de ter ou fazendo o trabalho que sempre quis. Comprometa-se totalmente com algo e remova os pensamentos negativos internos que o retém! Diga para si mesmo "eu posso" e "eu vou"! e lembre-se, que para que grandes coisas se materializem, primeiro temos que permitir que grandes coisas sejam visualizadas!

A maioria das vezes, caímos na armadilha de ver apenas um resultado em situações que, superficialmente, causam preocupação e ansiedade. Treine sua mente para visualizar coisas boas, resultados favoráveis e adquira o hábito de começar o dia criando mentalmente um dia repleto de acontecimentos bons, vendo as coisas acontecerem da maneira que você quer que elas aconteçam. Aplique a lei da atração e realmente acredite que as coisas acontecerão como você espera que elas aconteçam. Visualize-se alcançando o seu objetivo, seja o peso que você gostaria de ter, tendo a força de vontade que sempre desejou ou fazendo um ótimo trabalho. Comprometa-se totalmente com algo que você sempre quis e remova a conversa negativa interna que o retém! Diga para si mesmo "eu posso", "eu faço"! e lembre-se - que para que grandes coisas se materializem, primeiro temos que permitir que grandes coisas sejam visualizadas! E se você tem dúvidas sobre isso, reflita sobre duas coisas, primeiro,...

Resiliência é a capacidade de uma pessoa lidar com seus próprios problemas, vencer obstáculos e não ceder à pressão, seja qual for a situação. É fácil dizer que basta ser forte, levantar a cabeça, pensar positivamente, mas quando nos deparamos com alguns problemas não é bem isso que acontece, como sempre, é muito mais fácil dizer, do que fazer. Então, o que podemos fazer? 1. Aumente sua tolerância às adversidades. Se você realmente quer ser uma pessoa mais relisiente, você precisa aumentar sua tolerãncia às adversidades e para isso você precisa aceitar mais como as coisas realmente são e se livrar das expectativas de como as coisas poderiam ser, ou seja, não crie expectativas. As expectativas tendem a nos causar frustrações, principalmente quando nos vemos frente à problemas. No entanto, quando aprendemos a aceitar as adversidades e confronta-las, nós tomamos as rédeas da situação e nos colocamos em posição de superação, concentrando em uma solução em vez de se amargar em fr...

Um pensamento positivo pela manhã pode mudar todo o seu dia.

"Emoções positivas são dotadas de um potencial para aperfeiçoamento infinito." (Dalai Lama)

"Se temos uma atitude mental positiva, então, mesmo assediados pela hostilidade, não nos faltará a paz interior." (Dalai Lama)