Encontro da Paz

Em um mundo onde o ritmo acelerado muitas vezes nos leva a buscar soluções rápidas para nossos problemas, a virtude da paciência muitas vezes é esquecida. No entanto, é durante os momentos de dificuldade e sofrimento que a paciência revela seu verdadeiro poder como um meio de superação e transformação. O Poder da Paciência A paciência é mais do que simplesmente esperar passivamente que as coisas melhorem. É uma qualidade ativa, que envolve aceitação, perseverança e confiança no processo da vida. Quando cultivamos a paciência, somos capazes de enfrentar os desafios com calma e serenidade, em vez de nos deixarmos consumir pelo desespero e pela ansiedade. A Natureza do Sofrimento O sofrimento faz parte da condição humana. Todos nós passamos por momentos difíceis em nossas vidas, sejam eles relacionados a perdas, decepções, ou simplesmente às inevitáveis adversidades da vida. No entanto, é importante reconhecer que o sofrimento não é permanente; é uma experiência passageira que pode ser su...

A arte de saber esperar, de respeitar o tempo e de parar quando a ocasião pede. Paciência é praticar o controle de nossos pensamentos. Perceba que não é o outro que te irrita, não é o momento que é inconveniente, mas sim você que se deixa irritar, você que se afoba, você que perde o controle. É tão óbvio isso que muitas vezes as pessoas não se importam com uma determinada brincadeira, mas em uma ocasião qualquer, a mesma brincadeira lhe tira do sério. Paciência é a arte de controlar os pensamentos. Quando alguém estiver lhe irritando, se distraia, busque uma fuga, controle seus pensamentos. A observação da respiração é a melhor forma de apaziguar a mente, em outras palavras, não fazer nada é uma boa opção para acalmar a mente agitada. Se nos deixarmos levar pela impaciência, estresse ou frustração, acabaremos tomando decisões precipitadas, resultado de nossos impulsos. O melhor é tomar alguns minutos para respirar, afastar-se emocionalmente do que aconteceu e entrar em contato c...

Paciência é uma virtude ou algo que podemos treinar? Quando as coisas não ocorrem bem, quando somos abalados por montanhas de problemas ou simplesmente quando estamos naqueles dias que nos incomodamos com qualquer barulho, cultivar a paciência é algo extremamente fundamental. A paciência pode ser considerada uma virtude para àqueles que não sabem como tê-la, mas a sua conquista vem da prática assim como qualquer outra habilidade, e - como sempre - para ser bom, é necessário treino. O principal benefício oriundo da paciência, não é deixar de se estressar frente as adversidades, mas sim conseguir refletir com clareza sobre qual atitude se deve tomar, além disso, ter paciência não significa ser feito de bobo, não significa permitir que os outros façam o que querem, mas sim ter acertividade na tomada de decisões evitando contratempos e - por exemplo - discuções. Agora, como praticar para ter mais paciência? Simples, aprenda a contar e aprenda a respirar! Quando enfrentar qualquer ...

Aprimorar a paciência requer alguém que nos faça mal e nos permita praticar a tolerância. - Dalai Lama.

Não há vício pior que a raiva, nem ascese comparável à paciência. - Shantideva

Se tiveres paciência num momento de raiva, cem dias de pesar evitarás. - Sabedoria Oriental

Um momento de paciência pode evitar um grande desastre. Um momento de impaciência pode arruinar toda uma vida. - Provérbio Chinês.

Um momento de paciência pode evitar um grande desastre. Um momento de impaciência pode arruinar toda uma vida. - Provérbio Chinês.

"A paciência é o único meio que permite superar o sofrimento." - Dalai Lama.

"Não é que o outro seja irritante; eu é que me irrito." (Lama Padma Samten)

"Conquiste a raiva com a não raiva; o mal, com o bem; mesquinharia com generosidade a mentira, com a verdade." (Dhammapada)

"A dificuldade de uma visão puramente materialista da vida é que, além de ignorar toda uma dimensão da mente, ela não lida efetivamente com os problemas desta vida. Uma mente materialista é uma mente instável, porque sua felicidade é construída com circunstâncias físicas transitórias. Doenças mentais afetam tanto ricos quanto pobres, o que é uma indicação clara das limitações dessa abordagem. Embora seja essencial manter uma base material razoável para viver, a ênfase na vida de uma pessoa deve ser cultivar as causas mentais e espirituais da felicidade. A mente humana é muito poderosa e nossas necessidades mundanas não são tão grandes a ponto de exigirem toda nossa atenção, especialmente levando em conta que o sucesso material soluciona tão poucos dos muitos desafios e problemas com que homens e mulheres se defrontam durante suas vidas, e ele não será de nenhuma ajuda na morte. Por outro lado, se uma pessoa cultivar qualidades espirituais como harmonia mental, humildade, ...

"Não há vício pior que a raiva nem ascese comparável à paciência. Por isso, devemos cultivar ativamente a paciência pelos mais diversos meios." (Shantideva)

"Não seja impaciente. A felicidade nem sempre está longe de si." (Jossei Toda)

"Aprimorar a paciência requer alguém que nos faça mal e nos permita praticar a tolerância." (Dalai Lama)

"Não existe pior mal do que a raiva,   E nenhuma fortaleza como a paciência.   Assim eu deveria me esforçar de vários modos   Em meditar na paciência." (Shantideva)

"Já que o ódio é abundante nestes tempos impuros, vistam a armadura da paciência, libertos de raiva." (Atisha)