Encontro da Paz

Pensamento positivo não significa que você deve manter sua cabeça enfiada em um buraco e ignorar todas as situações menos agradáveis ​​da vida. O pensamento positivo significa que você deve abordar o desagrado de uma maneira mais produtiva e, consequentemen, mais positiva. Você precisa achar que o melhor vai acontecer, não o pior. Espere o melhor, prepare-se para o pior. O pensamento positivo geralmente começa como um diálogo interno. O diálogo interno é o fluxo interminável de pensamentos, esses pensamentos automáticos podem ser positivos ou negativos, no budismo, esses pensamentos são chamados de mente do macaco, são inquietantes e normalmente incontroláveis. Algumas de suas conversas pessoais vêm da lógica e da razão. Outras conversas pessoais podem surgir de conceitos errôneos que você cria devido à falta de informações. Se os pensamentos que passam pela sua cabeça são principalmente negativos, é mais provável que sua visão da vida seja pessimista. Se seus pensamentos s...

O que nos faz sentir felicidade? Os amigos, a família, as crianças, os animais? Na verdade, nada é capaz de nos fazer feliz, a felicidade não está nas outras pessoas, nas coisas ou nos lugares, a felicidade está em nós mesmo. Da mesma forma que devemos buscar paciência ou praticar a auto-estima, devemos buscar nossa felicidade. A disposição mental adequada para a felicidade baseia-se sobretudo na serenidade. Felicidade é um estado de plenitude que deve ser alcançado, atingir a felicidade é se liberar do sofrimento. Um dos grandes mestres contemporâneos do budismo, o dalai lama Tenzin Gyatso, diz que a felicidade é uma questão primordialmente mental, no sentido de ser necessário, primeiramente, identificar os fatores que causam a nossa infelicidade e os fatores que causam a nossa felicidade. Uma vez identificados esses fatores, bastaria extinguir os primeiros e estimular os segundos, para se atingir a felicidade. Para ser feliz, o primeiro passo é querer ser feliz!

A vida é curta. Temos ciência disso, mas normalmente não vivemos nossa vida diária tendo isso em mente. Só notamos como tudo passa rápido, quando olhamos para trás, recordamos nossa infância, nosso tempo de escola e percebemos como o tempo passou depressa. Sim, já faz anos que isso ou aquilo aconteceu e cada segundo continua avançando. Preste atenção e veja a vida e o tempo como realmente bens preciosos, assim tenderá a não mais desperdiçá-los. Cumpra suas tarefas diárias, seus objetivos, alcance suas metas o quanto antes, lembre-se sempre do seu porquê - O tempo não para. A melhor maneira de atingir qualquer objetivo, principalmente nos negócios, é dividi-lo em objetivos menores, em tarefas diárias mais fáceis de serem realizadas e alcançadas. Manter uma pequena motivação diária é a melhor maneira de obter sucesso. Você pode - e deve - ter um plano geral, mas a execução diária é a melhor forma para progredir. Você pode não ter tudo o que precisa para seguir em frente, pode n...

A arte de saber esperar, de respeitar o tempo e de parar quando a ocasião pede. Paciência é praticar o controle de nossos pensamentos. Perceba que não é o outro que te irrita, não é o momento que é inconveniente, mas sim você que se deixa irritar, você que se afoba, você que perde o controle. É tão óbvio isso que muitas vezes as pessoas não se importam com uma determinada brincadeira, mas em uma ocasião qualquer, a mesma brincadeira lhe tira do sério. Paciência é a arte de controlar os pensamentos. Quando alguém estiver lhe irritando, se distraia, busque uma fuga, controle seus pensamentos. A observação da respiração é a melhor forma de apaziguar a mente, em outras palavras, não fazer nada é uma boa opção para acalmar a mente agitada. Se nos deixarmos levar pela impaciência, estresse ou frustração, acabaremos tomando decisões precipitadas, resultado de nossos impulsos. O melhor é tomar alguns minutos para respirar, afastar-se emocionalmente do que aconteceu e entrar em contato c...

Você é uma pessoa de sucesso? Afinal, o que é ter sucesso? De uma forma bem resumida, segundo o dicionário Michaelis, sucesso é qualquer resultado de um bom negócio; êxito. Ainda assim é uma definição subjetiva, o que é um bom negócio para mim, pode não ser para você, o que é um êxito para mim, pode ser um fracasso para outro, se eu me inscrevesse em uma maratona, provavelmente não conseguiria terminá-la, chegar na metade para mim seria um sucesso, terminá-la seria uma conquista do qual me vangloriaria por toda a vida, mas para o atleta profissional a realidade e seus objetivos colocam esse sucesso em outro patamar, enfim, a definição de sucesso em um sentido mais intimista, cabe a quem quer alcançá-lo, ou seja, cabe a você definir o que é sucesso. Mesmo sendo subjetivo, isso não quer dizer que não possamos elaborar meios para chegar ao sucesso. 1. Faça um mapa mental Escreva seu objetivo principal em uma folha, no centro da folha. Agora anote ao redor o que é necessário par...