Encontro da Paz

Toda empresa tem, ou deveria, ter uma declaração de missão, é algo que descreve os objetivos mais amplos da empresa, sua cultura e seus valores fundamentais. É usado principalmente para definir a direção da organização e motivar todas as partes interessadas. Por essas mesmas razões, todo mundo deveria fazer o mesmo, escrever sua missão pessoal. Nada mais é do que definir aquilo que você precisa fazer para se realizar. Uma missão declarada reflete em sua singularidade, tanto na forma quanto no conteúdo, lhe mostrando um Norte para alcançá-la. Um exemplo: Ser uma pessoal responsável, que busca o aprendizado constante e o melhor convívio social. Outro: Disseminar meu conhecimento junto a comunidades carentes, trabalhar arduamente visando a prosperidade familiar e desenvolver práticas para uma vida saudável. Defina seus valores e determine seus objetivos em N áreas de sua vida, financeira, profissional, educação, saúde, etc... Deixe em local visível e faça acontecer! Missão dad...

Em muitos momentos de nossa vida nos deparamos com limitações, mas muitas dessas limitações são "ilusórias" e podem ser superadas com determinação e trabalho duro. E é relativamente comum, quando você se depara com essas limitações, que pessoas ao redor digam que você não pode fazer isso ou aquilo e quando você ouve uma declaração dessas, é o suficiente que esta limitação se torna uma verdade absoluta para você. Um exemplo super comum é a prática do canto, nem todos já nascem com a capacidade de controlar a voz e alcançar determinadas notas, mas todos podem aprender a cartar, a limitação "não sei cantar" junto com a negativa "você não pode cantar" são alicerces que fundamentam a narrativa que cantar é um somente um dom, não é! Com treino e determinação, qualquer pessoa pode cantar, basta procurar um bom professor e trabalhar duro. Muitas das nossas limitações podem sim ser superadas com força de vontade e trabalho. Assim, a fim de conquistar algo gra...

A gratidão ajuda as pessoas a se concentrarem no que têm em vez do que lhes falta. Embora, para muitos, possa parecer artificial, esse estado mental se fortalece com o uso e com a prática, mas como cultivar gratidão? Aqui segue algumas dicas: Escreva uma carta de agradecimento.  Expresse sua satisfação e agradecimento para outra pessoa que impactou sua vida. Envie-a, ou se possível, entregue e leia pessoalmente. Crie esse hábito e de vez em quando, escreva uma para si mesmo. Sem tempo para escrever? Agradeça verbalmente ou, até mesmo, mentalmente. Tenha um diário de gratidão. Crie o hábito de escrever seus pensamentos, em especial as boas coisas que você recebe todos os dias. Escolha um dia e horário da semana para escrever sobre as coisas boas que lhe aconteceu - refletindo sobre o que deu certo e/ou o motivo pelo qual você é grato. Orar. As pessoas que são religiosas podem usar a oração para cultivar gratidão. Meditar. A meditação envolve concentrar-se no momento...