Encontro da Paz

A natureza dos homens é a mesma, são os seus hábitos que os mantêm separados. - Confúcio

Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa. - Lao-Tsé

Vamos erguer-nos e agradecer, pois se não aprendemos muito hoje, ao menos aprendemos um bocado, e se não tivermos aprendido um bocado, ao menos não adoecemos, e se tivermos adoecido, pelo menos não morremos, por isso vamos agradecer. - Buddha

Quem tem a determinação de fazer o bem, tem que ter a sabedoria de suportar a ingratidão.

O coração do homem pode estar deprimido ou excitado. Em qualquer dos dois casos, o resultado será fatal. - Lao-Tsé

Reaja inteligentemente mesmo a um tratamento não inteligente. - Lao-Tsé

O sábio é notado sem se exibir. Renuncia a si mesmo e jamais será esquecido. - Lao-Tsé

A alma não tem segredo que o comportamento não revele. - Lao-Tsé

É melhor acender uma vela do que amaldiçoar a escuridão. - Confúcio

Quem quer humilhar alguém, deve primeiro engrandecê-lo. - Lao-Tsé

Escolhe um trabalho que ames e não terás que trabalhar um único dia na tua vida. - Confúcio

O homem de bem exige tudo de si próprio; o homem medíocre espera tudo dos outros. - Confúcio

A música gera um tipo de prazer de que a natureza humana não pode prescindir. - Confúcio

Suas crenças não fazem de você uma pessoa melhor, o seu comportamento faz.

Nós não somos o que nós sabemos, mas o que estamos dispostos a aprender.

As verdadeiras amizades são como as estrelas. Não as vemos todos os dias, mas sabemos que estão lá!

O apego é exatamente o oposto do amor. O amor diz: quero que seja feliz. O apego diz: quero que me faça feliz. - Jetsunma Tensin Palmo

Cuidado com o medo; ele adora roubar sonhos.

Os tristes acham que o vento geme; O alegres que ele canta. - Luis Fernando Veríssimo

Um novo estudo fornece evidências convincentes de que tipos específicos de "práticas da atenção plena" trazem benefícios para pacientes com certos tipos de problemas de saúde física e mental. O Dr. William R. Marchand do E. George Wahlen Veterans Affairs Medical Center e da Universidade de Utah, em Salt Lake City revisou estudos publicados e avaliou os benefícios para a saúde das práticas baseadas na atenção plena. "Uma revisão extensa das terapias que incluem a meditação como um componente-chave - conhecida como práticas baseadas na atenção plena - mostra evidências convincentes de que essas intervenções são eficazes no tratamento dos sintomas psiquiátricos e da dor, quando usadas em combinação com terapias mais convencionais", diz Marchand. Seu estudo foi publicado no Journal of Psychiatric Practice em Julho de 2012. Como parte da pesquisa, Marchand revisou estudos publicados que avaliam os benefícios para a saúde das práticas baseadas na atenção plen...

É sob as adversidades que existe o maior potencial para fazer o bem, tanto para si mesmo, quanto para os outros.

Haviam dois comerciantes que se correspondiam sem se conhecer pessoalmente. Um vivia em Benares e o outro, numa remota aldeia na fronteira. O comerciante rural enviou uma grande caravana a Benares, com quinhentas carroças carregadas com frutas, legumes e outros produtos, recomendando a seus empregados que vendessem todos os produtos com ajuda do seu amigo em Benares. Quando eles chegaram na grande cidade, foram diretamente procurar o comerciante. Eles lhe deram os presentes que seu amo enviou. Contente, o comerciante de Benares ofereceu-lhes hospedagem em sua própria casa e até lhes deu dinheiro para várias despesas. Ele os tratou com a melhor hospitalidade, perguntou sobre a vida do seu amigo e lhe retribuiu os presentes. Considerando que era mais fácil a uma pessoa da cidade adquirir melhores compradores para as mercadorias, ele cuidou pessoalmente que todos os produtos fossem vendidos a preços razoáveis. Os servos voltaram para casa e falaram para o seu amo tudo que tinha aconte...

Ser humilde não é ser inferior, é saber que não se é superior à ninguém.

Todo o desejo incômodo e inquieto se dissolve no amor da verdadeira filosofia. - Lao-Tsé

As pessoas gastam quase metade do tempo em que estão acordadas pensando em alguma outra coisa do que aquilo que estão fazendo, e essa dispersão mental tipicamente traz a infelicidade. Isso é o que foi verificado num estudo que usou um aplicativo para o iPhone para colher 250.000 dados sobre os pensamentos, emoções e ações dos participantes durante a sua rotina diária. A pesquisa conduzida pelos psicólogos Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert da Harvard University, foi descrita na revista Science do mês de Novembro de 2010. "A mente humana é uma mente dispersa e uma mente dispersa é uma mente infeliz," relatam Killingsworth e Gilbert. "A habilidade de pensar sobre o que não está acontecendo é um grande avanço cognitivo mas que tem um custo emocional." Ao contrário de outros animais, os humanos gastam muito tempo pensando sobre coisas que não estão acontecendo à sua volta: contemplando eventos que aconteceram no passado, que podem acontecer no futuro, ou...

É fácil apagar as pegadas: difícil é caminhar sem pisar o chão. - Lao-Tsé

O ser humano tem a perversa tendência de transformar o que lhe é proibido em tentação. - Confúcio.

O sábio teme o céu sereno; porém, quando vem a tempestade, ele caminha sobre as ondas e desafia o vento. - Confúcio.

A saúde é a maior posse. O contentamento é o maior tesouro. A confiança é o maior amigo. - Lao Tzu