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Melhor do que mil palavras...

"Melhor do que mil palavras insignificantes, é uma palavra com significado, ao ouvi-la se obtém a paz." (Dhammapada)

Aprender a perdoar é muito mais útil...

"Aprender a perdoar é muito mais útil do que pegar uma pedra e atirá-la por causa de nossa cólera, principalmente quando a provocação é abusiva. É na maior adversidade que reside a maior capacidade de fazer o bem, seja a si mesmo, seja aos outros." (Dalai Lama)

É possível encontrar a paz interior?

"É possível encontrar a paz interior? São muitas as respostas, mas uma coisa é certa: nenhum fator externo pode gerá-la." (Dalai Lama)

Estou sozinho com as batidas do meu coração.

"Estou sozinho com as batidas do meu coração." (Lui Chi)

Se temos uma atitude mental positiva...

"Se temos uma atitude mental positiva, então, mesmo assediados pela hostilidade, não nos faltará a paz interior." (Dalai Lama)

Namastê

Namastê, o Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você.

Quem pergunta se engana...

"Quem pergunta se engana, quem responde se engana." (Buda)

Os sábios dominam a si mesmos.

"Irrigadores governam as águas; flecheiros modelam as flechas; carpinteiros modelam a madeira; os sábios dominam a si mesmos." (Dhammapada)

Quando buscamos a verdadeira essência...

"Quando buscamos a verdadeira essência de um fenômeno ou de um acontecimento, encontramos, ao final, o vazio. Isso não significa, contudo, que ele seja, absoluto, porque, como conceito ou entidade, ele não resistiria a uma análise. Se passarmos a considerá-lo como um objeto e voltarmos a examiná-lo, não conseguiremos mais encontrá-lo." (Dalai Lama)

A natureza do espírito....

"A natureza do espírito, clara e consciente, é livre de qualquer defeito; ele não pode ser afetado por obscurantismos. Nenhum fenômeno, quer seja mental, quer externo, pode afetá-lo. Nada lhe pode modificar essa qualidade natural, que é o caráter inato do espírito. A crença na realidade das coisas está apoiada numa percepção incorreta e se mostra completamente oposta à natureza do espírito." (Dalai Lama)

Nenhuma razão há para inquietar-se.

"Se uma situação ou um problema é de tal ordem que não há como remediar, nenhuma razão há para inquietar-se. Em outras palavras, se existe uma solução ou um meio de esvaziar essa dificuldade, não é preciso deixar-se acabrunhar por isso. É mais importante concentrar a própria energia na solução do que inquietar-se com o problema em si." (Dalai Lama)

Atisha

Atisha - Atiśa Dipamkara Shrijnana - (982-1054) foi um renomado e erudito mestre budista indiano que reintroduziu o Budismo no Tibete após o seu quase desaparecimento sob o reinado de Langdharma. Foi abade do grande monastério budista Vikramashila na época em que o budismo Mahayana florescia na Índia. Foi convidado para ir ao Tibete por Jangchub Ö, o governador de uma região a oeste do Tibete, e sua presença contribuiu para o restabelecimento do budismo naquele país. É o autor de Luz para o Caminho, o primeiro texto sobre as etapas do caminho, o texto original do Lamrim, que acabou tornando-se um dos fundamentos da instrução Lamrim posterior. Sua tradição tornou-se conhecida como Tradição Kadampa. Escreveu, traduziu e editou mais de 200 livros, o que ajudou a disseminar o budismo no Tibet. Descobriu diversos manuscritos em sânscrito no Tibete e os traduzio. Também escreveu vários livros sobre escrituras budistas, a ciência médica e da ciência técnica em tibetano. (fonte: wikiped...

O sábio não acumula para si.

"O sábio não acumula para si. Quanto mais ele gasta com os outros, tanto mais ele possui; Quanto mais ele dá aos outros, mais ele têm para si." (Lao Tzu)

Quando toda a descrição é deixada para trás....

"Quando toda a descrição é deixada para trás e quando o contato com todas as coisas é rompido, a mente fica, então, mais brilhante do que o sol e a lua, mais limpa do que a geada e a neve." (Textos Budistas)

Nem ontem, nem amanhã e nem hoje.

"Nem ontem, nem amanhã e nem hoje." (Seng-T'San)

Alegria da rosa.

"Oh, esta é a alegria da rosa: que ela floresce, e se vai." (Willa Cather)

Aprenda a segurar frouxamente...

"Aprenda a segurar frouxamente tudo o que não é eterno." (Malid Royden)

Se todos os relógios fossem parados...

"Se todos os relógios fossem parados, que horas seriam?" (Budismo)

Se nós nos aprofundamos em nós mesmos...

"Se nós nos aprofundamos em nós mesmos, descobrimos que temos exatamente o que queríamos." (Simone Weil)

Tendo abandonado as ações negativas...

"Tendo abandonado as ações negativas, devemos renunciar às suas causas, que são as emoções negativas. O único antídoto contra estas é a sabedoria, que conhece a "não realidade" das coisas. Segundo Nagarjuna e seus descendentes espirituais, a raiz das emoções negativas é a ignorância que conduz a acreditar que os fenômenos são reais." (Dalai Lama)

Tentemos evitar todas as ações negativas...

"Tentemos evitar todas as ações negativas, tanto aquelas que o são por natureza quanto aquelas que são condenadas pelo Buda por serem relacionadas aos votos que assumimos. Ao mesmo tempo, mantenhamos no espírito a intenção de agir em benefício dos outros." (Dalai Lama)

Se existe amor...

"Se existe amor, existe a esperança de que haja comunidades verdadeiras, fraternidade verdadeira, serenidade verdadeira, paz verdadeira. Se, ao contrário, você perdeu o amor de seu espírito, se você continua a ver os outros seres como inimigos, então, seja qual for sua consciência ou sua educação, qualque que possa ser o seu progresso material, de tudo isso só nascerá sofrimento e confusão." (Dalai Lama)

O desejo e a aversão são a raiz das ilusões.

"O desejo e a aversão são a raiz das ilusões. Todas as demais imperfeições derivam dela. À primeira vista, o desejo se nos mostra mais pernicioso para nós e a aversão para os outros. Mas, se examinarmos mais atentamente essas duas atitudes, descobriremos que a aversão nos fere tanto quanto os outros. Essa sensação e suas causas podem ser vencidas pela paciência exercida com relação a tudo aquilo que nos provoca. Mostrando que temos paciência, não deixamos qualquer oportunidade para que a irritação aconteça." (Dalai Lama)

Quanto mais você é honesto e aberto...

"Quanto mais você é honesto e aberto, menos você sentirá medo. Não há qualquer inquietude a temer quanto ao fato de expor-se ou revelar-se aos outros. Quanto mais honesto você for, maior será a sua confiança em si mesmo." (Dalai Lama)  

Namastê

Namastê, o Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você.

Colocar em prática, aquilo em que se acredita.

"A única coisa que importa é colocar em prática, com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita." (Dalai Lama)

A menos que tenhamos alguma experiência de sofrimento...

"A menos que tenhamos alguma experiência de sofrimento, nossa compaixão pelos outros é insignificante. Eis por que o desejo de nos livrarmos do sofrimento deve anteceder qualquer tipo de compaixão pelos outros. O objetivo de todas as nossas práticas espirituais deveria ser o espírito do Despertar." (Dalai Lama)

Orar não é o mais importante.

"Orar não é o mais importante. Importante é praticar a caridade e o amor, mesmo para uma pessoa que não seja religiosa." (Dalai Lama)

Obter cem vitórias em cem batalhas não é a mais elevada habilidade.

"Obter cem vitórias em cem batalhas não é a mais elevada habilidade. Dominar o inimigo sem lutar é a mais elevada habilidade." (Sun Tsu)

Você não encontrará paz na floresta...

"Você não encontrará paz na floresta quieta a menos que você a leve com você." (Helen Exley)

E aqueles que meditam constantemente...

"E aqueles que meditam constantemente, e contemplam profundamente com diligência esforçada, compreendem e alcançam o Nirvana supremo." (Dhammapada)

Quando nós sabemos o que não sabemos...

"Quando nós sabemos o que não sabemos, isto é o começo da sabedoria." (Maha Sthavira Sangharakshita)