Pular para o conteúdo principal

Não se abale com cobranças



Vivemos em um mundo de cobranças. Desde pequenos quando começamos a dar os primeiros passos somos cobrados por todos o tempo todo.
Conforme avançamos na idade, as cobranças aumentam, na escola, na faculdade, no trabalho. Cobranças dos nossos pais, namorada(o), amigos, colega de trabalho, nosso chefe, enfim, somos cobrados incessantemente e, já li em alguns textos, que apontam o excesso de cobrança como fator importante na depressão dos jovens atuais.
Então o problema é o excesso de cobrança? Não acredito nisso! O problema é como lhe dar com a cobrança. Cobranças em geral são boas, incentivam, nos dão motivo para conquistar algo, lógico que, como tudo, depende de como é feito, uma cobrança onde denegrimos ou humilhamos a pessoa não pode ser boa, mas aquela cobrança com incentivo é super motivadora.
Imagine um pai ensinando um filho a andar de bicicleta.
- Vamos moleque, pedala! Seu molenga! Vai ser um $#*(&$# na vida.
- Vamos moleque, pedala! Você consegue! Vai campeão! Força!
Nessas duas situações você pode imaginar o que acontece com a criança. O problema não é a cobrança, mas como ela é feita, note que na segunda ela praticamente deixa de ser uma cobrança e passa a ser um apoio.
Para uma criança a forma com o qual ela é cobrada e/ou incentivada é determinante para colocá-la de forma otimista ou pessimista frente a um desafio, neste caso o cuidado deve ser daquele que interage com a criança. Já para jovens e adultos que possuem uma capacidade de discernimento maior, é preciso enfrentar as cobranças independente de como são feitas.
Imagine a situação de um jovem que é cobrado pelos pais para passar no vestibular, só a pressão da prova já é um peso grande para se garregar, dirá com a cobrança dos pais "- Você precisa passar" ou a auto cobrança em relação as outros "- Que vergonha se eu não passar". Primeiro pondere sobre a situação, com os seus pais o diálogo é a melhor opção, com os "outros", bem, com esses você realmente não precisa se preocupar, com o perdão da palavra: "-Foda-se os outros".
Costumo dizer para meus filhos, os melhores pilotos do mundo disputam uma corrida de formula 1, mas dos 20 competidores, 19 perdem, ou seja, todos estão lá para vencer (são os melhores) e são cobrados por isso, mas todos precisam enfrentar a derrota, e isso também é o que esperam deles, então, não é vergonha falhar, não é vergonha errar, não é vergonha ser vencido... a vergonha está em não tentar.
Então quando nos cobram, mesmo que de forma pesada, precisamos sempre refletir e buscar a melhor forma de enfrentar o desafio, eu particularmente gosto da técnica de "dividir para conquistar", transforme seu desafio em desafios menores e mais fáceis de serem superados, o importante é não se sentir pequeno, inferiorizado ou vencido.
Não tenho a pretenção de minimisar a questão, mas apenas - de forma superficial - trazer um pouco de luz para a questão, as pessoas tendem a não gostar de cobranças, mas nem sempre isso é ruim, depende de como encaramos a situação.

Postagens mais visitadas deste blog

Nada dura para sempre.

Nada dura para sempre, nem as dores, nem as alegrias. Tudo na vida é aprendizado. Tudo na vida se supera.

Caminho do Meio

Durante anos, Siddhartha e os seus seguidores viveram em silêncio e nunca sairam da floresta. Para beber, tinham a chuva, como comida, comiam um grão de arroz ou um caldo de musgo,ou as fezes de um pássaro que passasse. Estavam tentando dominar o sofrimento tornando as suas mentes tão fortes que se esquecessem dos seus corpos. Então... um dia, Siddhartha escutou um velho músico, num barco que passava, falando para o seu aluno... "Se apertares esta corda demais, ela arrebenta; e se a deixares solta demais, ela não toca." De repente, Siddhartha percebeu de que estas palavras simples continham uma grande verdade, e que durante todos estes anos ele tinha seguido o caminho errado. Se apertares esta corda demais, ela arrebenta; e se a deixares solta demais, ela não toca. Uma aldeã ofereceu a Siddhartha a sua taça de arroz. E pela primeira vez em anos, ele provou uma alimentação apropriada. Mas quando os ascetas viram o seu mestre banhar-se e comer como uma pessoa ...

Cobiça x Ambição

É comum vermos pessoas denegrindo outras por serem ambiciosas, muitas vezes misturando essa imagem de ambição com cobiça, mas existe diferença? Segundo o dicionário, um é sinônimo do outro, logo temos - Cobiça: Desejo desmedido pelo poder, dinheiro, bens materiais, glórias etc.; vontade intensa de conseguir algo; obstinação. Sinônimos de Cobiça: obstinação, inveja, ambição, avidez, sede, cupidez, ganância, anseio. Já para Ambição temos: Desejo desmedido pelo poder, dinheiro, bens materiais, glórias etc; obstinação intensa para conseguir determinado propósito; vontade de alcançar sucesso; pretensão. Sinônimos de Ambição: anseio, sofreguidão, desejo, anelo, avidez, cobiça, sede. Analisando um pouco melhor podemos verificar algumas diferenças sutis, a cobiça tem um caráter mais negativo, entre seus sinônimos - por exemplo - encontramos a inveja, a ganância, já a ambição temos a vontade de alcançar algo, o anseio, o desejo, temos algo mais positivo e vejo nisso um diferencial import...

Árvore plantada com amor ninguém derruba…

“Árvore plantada com amor ninguém derruba. Uma verdadeira amizade também. Quem planta árvores cria raízes. Quem cultiva amizades também.” (Provérbio Chinês)

DESISTIR NUNCA.

DESISTIR NUNCA. Você é muito mais forte do que imagina.

Todas as riquezas do mundo não valem um bom amigo

Ao longo da história, filósofos, poetas e pensadores têm exaltado a importância da amizade, destacando que, em última análise, a verdadeira felicidade e satisfação na vida estão intimamente ligadas às nossas relações interpessoais. O Valor da Amizade Um bom amigo é aquele que nos apoia incondicionalmente, celebra nossas conquistas e está presente nos momentos de adversidade. A amizade verdadeira é construída sobre a base da confiança, respeito mútuo e empatia. Esses laços são fundamentais para o bem-estar emocional e psicológico, proporcionando um senso de pertencimento e segurança que o dinheiro simplesmente não pode comprar. Riqueza Material vs. Riqueza Emocional Embora a riqueza material possa oferecer conforto e segurança, ela não pode preencher o vazio deixado pela ausência de conexões significativas. Pessoas que possuem grandes fortunas mas carecem de verdadeiros amigos frequentemente relatam sentimentos de solidão e insatisfação. A riqueza emocional, por outro lado, é cultivada ...

Desvendando o Inconsciente: O Poder Simbólico na Jornada de Individuação Junguiana

A Busca pela Totalidade e o Papel da Psicologia Junguiana Desde os primórdios da consciência humana, ecoa no âmago do ser um anseio profundo por inteireza, por transcender a fragmentação da experiência e alcançar um estado de completude. Essa busca pela totalidade, inerente à condição humana, manifesta-se de inúmeras formas – na filosofia, na arte, na religião e, crucialmente, na jornada individual de autoconhecimento. Em meio a essa busca incessante, a psicologia analítica de Carl Gustav Jung emerge como uma bússola valiosa, oferecendo um mapa para desvendar os mistérios da psique e trilhar o caminho da individuação. A psicologia junguiana, com sua visão profunda e abrangente da psique, postula que o ser humano é muito mais do que a sua consciência cotidiana. Abaixo da superfície da mente consciente reside um vasto e dinâmico mundo interior: o inconsciente. Para Jung, o inconsciente não é meramente um depósito de conteúdos reprimidos, mas sim uma fonte rica de sabedoria, criatividad...

Autodisciplina: O Guia Completo para Desbloquear Seu Potencial e Alcançar Seus Objetivos

Autodisciplina: O Guia Completo para Desbloquear Seu Potencial e Alcançar Seus Objetivos Você já se pegou sonhando alto, estabelecendo metas ambiciosas para sua carreira, saúde, finanças ou desenvolvimento pessoal, mas, no fim das contas, sentiu que algo sempre o impedia de realmente tirá-las do papel? A verdade é que milhões de pessoas ao redor do mundo compartilham essa mesma experiência. A lacuna entre o desejo e a realização muitas vezes não está na falta de talento ou de oportunidades, mas sim em um ingrediente fundamental: a autodisciplina. Em um mundo repleto de distrações constantes, gratificações instantâneas e a tentação de adiar o que é importante, desenvolver a autodisciplina tornou-se mais do que uma virtude; é uma habilidade essencial para quem busca ir além do comum e verdadeiramente conquistar seus objetivos. Pense na autodisciplina como o músculo que você precisa exercitar para impulsionar suas ações na direção certa, mesmo quando a motivação inicial começa a dimin...

Samsara

Samsara (sânscrito-devanagari: संसार: , perambulação) pode ser descrito como o fluxo incessante de renascimentos através dos mundos. Na maioria das tradições filosóficas da Índia, incluindo o Hinduísmo, o Budismo e o Jainismo, o ciclo de morte e renascimento é encarado como um fato natural. Esses sistemas diferem, entretanto, na terminologia com que descrevem o processo e na forma como o interpretam. A maioria das tradições observa o Samsara de forma negativa, uma condição a ser superada. Por exemplo, na escola Advaita de Vedanta hindu, o Samsara é visto como a ignorância do verdadeiro eu, Brahman, e sua alma é levada a crer na realidade do mundo temporal e fenomenal. Já algumas adaptações dessas tradições identificam o Samsara (ou sa sâra, lit. "seu caminho") como uma simples metáfora. Samsara no Budismo Tibetano É a perpétua repetição do nascimento e morte, desde o passado até o presente e o futuro, através dos seis ilusórios reinos: Inferno, dos Fantasmas Famintos, dos...

O Poder do Silêncio e da Meditação: Encontrando Paz e Foco no Mundo Moderno

O Ruído Constante da Vida Moderna Em um mundo que vibra em um ritmo frenético, somos constantemente bombardeados por uma cacofonia de estímulos. Buzinas impacientes ecoam pelas ruas, notificações digitais piscam incessantemente em nossos dispositivos, conversas se sobrepõem em espaços públicos e a trilha sonora onipresente da informação digital nos acompanha a cada passo. Essa sinfonia incessante, que se tornou a norma da vida moderna, muitas vezes nos impede de perceber a ausência fundamental que pode trazer equilíbrio e clareza: o silêncio. Desde o despertar até o adormecer, somos envolvidos em uma teia complexa de ruídos externos e internos. Nossas mentes, assim como o ambiente ao nosso redor, raramente encontram um momento de verdadeira quietude. Pensamentos acelerados, preocupações com o futuro, lembranças do passado e a constante necessidade de processar informações competem por nossa atenção, criando um "ruído mental" que pode ser tão exaustivo quanto o barulho físic...