Encontro da Paz

Ao longo da história, filósofos, poetas e pensadores têm exaltado a importância da amizade, destacando que, em última análise, a verdadeira felicidade e satisfação na vida estão intimamente ligadas às nossas relações interpessoais. O Valor da Amizade Um bom amigo é aquele que nos apoia incondicionalmente, celebra nossas conquistas e está presente nos momentos de adversidade. A amizade verdadeira é construída sobre a base da confiança, respeito mútuo e empatia. Esses laços são fundamentais para o bem-estar emocional e psicológico, proporcionando um senso de pertencimento e segurança que o dinheiro simplesmente não pode comprar. Riqueza Material vs. Riqueza Emocional Embora a riqueza material possa oferecer conforto e segurança, ela não pode preencher o vazio deixado pela ausência de conexões significativas. Pessoas que possuem grandes fortunas mas carecem de verdadeiros amigos frequentemente relatam sentimentos de solidão e insatisfação. A riqueza emocional, por outro lado, é cultivada ...

No tecido intricado da vida, a fortuna muitas vezes se apresenta como um farol de esperança e conforto. No entanto, para aqueles cujo espírito está excessivamente ligado às riquezas materiais, a própria fortuna pode se transformar em um infortúnio, uma armadilha da qual é difícil escapar. A sabedoria antiga nos lembra que "o cuidado de ganhar e perder fazem da fortuna um infortúnio". Essa reflexão ecoa através dos séculos, ressoando com uma verdade universal. A busca incessante pela acumulação de riquezas muitas vezes nos prende em um ciclo interminável de preocupação e ansiedade. Quando nossos corações estão enredados nas teias do materialismo, perdemos de vista o que é verdadeiramente importante na vida. Aqueles que têm o espírito apegado às riquezas estão constantemente distraídos, incapazes de apreciar plenamente os presentes que o momento presente oferece. Em vez de viverem com gratidão e contentamento, estão sempre preocupados com o futuro incerto, temendo perder o que ...

A busca pela felicidade é um objetivo comum a todos nós. Procuramos constantemente maneiras de encontrar alegria e satisfação em nossas vidas. No entanto, muitas vezes esquecemos que a felicidade não está apenas nas grandes conquistas ou na realização de desejos materiais. Ela pode ser encontrada em algo muito mais simples e acessível a todos: a gratidão. A gratidão é a capacidade de reconhecer e valorizar as coisas boas que temos em nossas vidas. É um sentimento poderoso que nos conecta com o presente, permitindo-nos apreciar plenamente o que está ao nosso redor. Quando praticada regularmente, a gratidão tem o potencial de transformar nossa perspectiva e aumentar significativamente nossa felicidade. Um dos maiores benefícios da gratidão é a mudança de foco. Muitas vezes, nossa mente tende a se fixar nos problemas, nas dificuldades e no que está faltando em nossas vidas. Isso nos leva a um estado de insatisfação constante. No entanto, quando começamos a cultivar a gratidão, direcionamo...

O que nos faz sentir felicidade? Os amigos, a família, as crianças, os animais? Na verdade, nada é capaz de nos fazer feliz, a felicidade não está nas outras pessoas, nas coisas ou nos lugares, a felicidade está em nós mesmo. Da mesma forma que devemos buscar paciência ou praticar a auto-estima, devemos buscar nossa felicidade. A disposição mental adequada para a felicidade baseia-se sobretudo na serenidade. Felicidade é um estado de plenitude que deve ser alcançado, atingir a felicidade é se liberar do sofrimento. Um dos grandes mestres contemporâneos do budismo, o dalai lama Tenzin Gyatso, diz que a felicidade é uma questão primordialmente mental, no sentido de ser necessário, primeiramente, identificar os fatores que causam a nossa infelicidade e os fatores que causam a nossa felicidade. Uma vez identificados esses fatores, bastaria extinguir os primeiros e estimular os segundos, para se atingir a felicidade. Para ser feliz, o primeiro passo é querer ser feliz!

Para chegar à felicidade e livrar-me da miséria, vida após vida, devo admitir que os três venenos - as perturbadoras emoções do desejo, do ódio e da ignorância - são meus inimigos. - Dalai Lama Inscreva-se em nosso canal no youtube:   youtube.com/EncontrodaPaz

Amor, compaixão e preocupação pelos outros são verdadeiras fontes de felicidade. - Dalai Lama

A suprema felicidade da vida é ter a convicção de que somos amados. - Victor Hugo

Se você é capaz de ser feliz quando está sozinho, você aprendeu o segredo da felicidade. - Osho.

As pessoas esperam toda a semana pela sexta, todo o ano pelo verão, toda a vida por felicidade. Faça acontecer, transforme todos os dias em sextas, aproveite as quatro estações e não espere a vida passar para ser feliz!

Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim ele saberá o valor das coisas e não o seu preço.

Feliz aquele que no final do dia consegue ouvir os aplausos da própria consciência.

O apego é exatamente o oposto do amor. O amor diz: quero que sejas feliz. O apego diz: quero que me faças feliz. - Jetsunma Tenzin Palmo

Um momento de paciência pode evitar um grande desastre. Um momento de impaciência pode arruinar toda uma vida. - Provérbio Chinês.

O apego é exatamente o oposto do amor. O amor diz: quero que seja feliz. O apego diz: quero que me faça feliz. - Jetsunma Tensin Palmo

Os tristes acham que o vento geme; O alegres que ele canta. - Luis Fernando Veríssimo

As pessoas gastam quase metade do tempo em que estão acordadas pensando em alguma outra coisa do que aquilo que estão fazendo, e essa dispersão mental tipicamente traz a infelicidade. Isso é o que foi verificado num estudo que usou um aplicativo para o iPhone para colher 250.000 dados sobre os pensamentos, emoções e ações dos participantes durante a sua rotina diária. A pesquisa conduzida pelos psicólogos Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert da Harvard University, foi descrita na revista Science do mês de Novembro de 2010. "A mente humana é uma mente dispersa e uma mente dispersa é uma mente infeliz," relatam Killingsworth e Gilbert. "A habilidade de pensar sobre o que não está acontecendo é um grande avanço cognitivo mas que tem um custo emocional." Ao contrário de outros animais, os humanos gastam muito tempo pensando sobre coisas que não estão acontecendo à sua volta: contemplando eventos que aconteceram no passado, que podem acontecer no futuro, ou...

Quando a tristeza bater na sua porta, abra um sorriso e diga: Desculpe, mas hoje a felicidade chegou primeiro.

A mente é difícil de ser controlada, é sempre veloz, ela se inclina àquilo que deseja. É bom o treinamento da mente, uma mente bem domada traz felicidade. - Dhammapada

Se sua mente está feliz, então você será feliz em qualquer lugar que você vá. - Ajahn Chah

A mente é muito difícil de ser examinada, é muito sutil, ela se inclina àquilo que deseja. O sábio deve vigiar a mente, pois uma mente vigiada traz felicidade. - Dhammapada