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Se existe amor...

"Se existe amor, existe a esperança de que haja comunidades verdadeiras, fraternidade verdadeira, serenidade verdadeira, paz verdadeira.
Se, ao contrário, você perdeu o amor de seu espírito, se você continua a ver os outros seres como inimigos, então, seja qual for sua consciência ou sua educação, qualque que possa ser o seu progresso material, de tudo isso só nascerá sofrimento e confusão." (Dalai Lama)

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Um pássaro não canta porque tem uma resposta.

"Um pássaro não canta porque tem uma resposta. Ela canta porque tem uma canção." (Provérbio Chinês)

Samsara

Samsara (sânscrito-devanagari: संसार: , perambulação) pode ser descrito como o fluxo incessante de renascimentos através dos mundos. Na maioria das tradições filosóficas da Índia, incluindo o Hinduísmo, o Budismo e o Jainismo, o ciclo de morte e renascimento é encarado como um fato natural. Esses sistemas diferem, entretanto, na terminologia com que descrevem o processo e na forma como o interpretam. A maioria das tradições observa o Samsara de forma negativa, uma condição a ser superada. Por exemplo, na escola Advaita de Vedanta hindu, o Samsara é visto como a ignorância do verdadeiro eu, Brahman, e sua alma é levada a crer na realidade do mundo temporal e fenomenal. Já algumas adaptações dessas tradições identificam o Samsara (ou sa sâra, lit. "seu caminho") como uma simples metáfora. Samsara no Budismo Tibetano É a perpétua repetição do nascimento e morte, desde o passado até o presente e o futuro, através dos seis ilusórios reinos: Inferno, dos Fantasmas Famintos, dos...

Exigindo de Si Mesmo, Esperando Pouco dos Outros: Um Caminho para Evitar Aborrecimentos

"Exija muito de ti e espere pouco dos outros. Assim, evitarás muitos aborrecimentos." Esta frase, apesar de concisa, carrega consigo uma sabedoria profunda sobre como navegar pelas águas muitas vezes turbulentas das relações humanas e das expectativas. Em um mundo onde a decepção e a frustração são frequentemente causadas por expectativas não atendidas, o conselho de exigir mais de si mesmo e esperar menos dos outros pode parecer inicialmente desconcertante. No entanto, ao examinar mais de perto, descobrimos uma abordagem pragmática e empoderadora para lidar com os altos e baixos da vida. Exigir muito de si mesmo é um convite para o autodesenvolvimento e a autotransformação. É reconhecer que somos os únicos responsáveis por nossas próprias ações, escolhas e resultados. Ao definir padrões elevados para nós mesmos, buscamos constantemente superar nossos limites e alcançar nosso potencial máximo. Essa mentalidade de autossuperação nos impulsiona a buscar a excelência em todas as...

Lembre-se de largar o copo!

Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'água. Todos pensaram que ela perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?". Mas com um sorriso no rosto ela perguntou "Quanto pesa este copo de água?" As respostas variaram entre 100 e 350g. Ela respondeu: "O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema. Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava". Ela continuou: "O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d'água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa". Então le...

O homem só envelhece quando...

O homem só envelhece quando os lamentos substituem seus sonhos. - Provérbio Chinês

Além da Coincidência: Desvendando a Sincronicidade e Seu Impacto Psicológico

A experiência humana é frequentemente marcada por eventos que parecem ir além da mera causalidade. Encontramos pessoas em quem estávamos pensando momentos antes, sonhamos com um símbolo que aparece inesperadamente no nosso dia, ou vivenciamos uma sequência de acontecimentos improváveis que carregam um forte senso de significado pessoal. Esses momentos misteriosos, onde o interno e o externo parecem se espelhar sem uma ligação causal aparente, nos levam a questionar a natureza da realidade e as forças invisíveis que podem estar em jogo. É nesse contexto que emerge o conceito de sincronicidade, um termo cunhado pelo renomado psiquiatra suíço Carl Gustav Jung. Longe de ser uma simples coincidência, a sincronicidade postula a existência de um princípio de conexão acasual, uma espécie de "coincidência significativa" que transcende as explicações lineares de causa e efeito. Jung, em colaboração com o físico ganhador do Prêmio Nobel Wolfgang Pauli, explorou profundamente essa ide...

Cobiça x Ambição

É comum vermos pessoas denegrindo outras por serem ambiciosas, muitas vezes misturando essa imagem de ambição com cobiça, mas existe diferença? Segundo o dicionário, um é sinônimo do outro, logo temos - Cobiça: Desejo desmedido pelo poder, dinheiro, bens materiais, glórias etc.; vontade intensa de conseguir algo; obstinação. Sinônimos de Cobiça: obstinação, inveja, ambição, avidez, sede, cupidez, ganância, anseio. Já para Ambição temos: Desejo desmedido pelo poder, dinheiro, bens materiais, glórias etc; obstinação intensa para conseguir determinado propósito; vontade de alcançar sucesso; pretensão. Sinônimos de Ambição: anseio, sofreguidão, desejo, anelo, avidez, cobiça, sede. Analisando um pouco melhor podemos verificar algumas diferenças sutis, a cobiça tem um caráter mais negativo, entre seus sinônimos - por exemplo - encontramos a inveja, a ganância, já a ambição temos a vontade de alcançar algo, o anseio, o desejo, temos algo mais positivo e vejo nisso um diferencial import...

Qual é a cor do vento?

"Qual é a cor do vento?" (Ditado Zen)

O Budismo e a Reencarnação

1. O Budismo acredita na reencarnação? O Budismo não ensina a reencarnação, o Budismo acredita no renascimento. 2. Qual é a diferença entre reencarnação e renascimento? A reencarnação é a idéia da existência de um espírito separado do corpo; com a morte do corpo esse mesmo espírito reassume uma outra forma material e segue evoluindo. O renascimento na concepção Budista não é a transmigração de um espírito, de uma identidade substancial, mas a continuidade de um processo, um fluxo do devir, no qual vidas sucessivas estão conectadas umas às outras através de causas e condições. Esse processo ou fluxo não ocorre apenas com a morte mas está presente constantemente nas nossas vidas. Nós estamos em constante mudança, com cada momento nas nossas vidas surgindo na dependência do momento anterior, que deixou de existir. É um pouco parecido com a correnteza de um rio, a correnteza fluindo continuamente sem cessar. Não é possível entrar no mesmo rio duas vezes. Podemos ilustrar o rena...

Desvendando o Inconsciente: O Poder Simbólico na Jornada de Individuação Junguiana

A Busca pela Totalidade e o Papel da Psicologia Junguiana Desde os primórdios da consciência humana, ecoa no âmago do ser um anseio profundo por inteireza, por transcender a fragmentação da experiência e alcançar um estado de completude. Essa busca pela totalidade, inerente à condição humana, manifesta-se de inúmeras formas – na filosofia, na arte, na religião e, crucialmente, na jornada individual de autoconhecimento. Em meio a essa busca incessante, a psicologia analítica de Carl Gustav Jung emerge como uma bússola valiosa, oferecendo um mapa para desvendar os mistérios da psique e trilhar o caminho da individuação. A psicologia junguiana, com sua visão profunda e abrangente da psique, postula que o ser humano é muito mais do que a sua consciência cotidiana. Abaixo da superfície da mente consciente reside um vasto e dinâmico mundo interior: o inconsciente. Para Jung, o inconsciente não é meramente um depósito de conteúdos reprimidos, mas sim uma fonte rica de sabedoria, criatividad...