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A mente de um homem.

em janeiro 17, 2013

adversidades inimigos mal mente Reflexões Textos Budistas

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Mantenha sempre uma expressão sorridente...

em janeiro 09, 2013

amor Atisha maldade mente Reflexões sinceridade sorriso

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Numa viagem...

em janeiro 02, 2013

Buddha mente Reflexões Sakyamuni

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Quando toda a descrição é deixada para trás...

em dezembro 20, 2012

Ditado Zen Meditação mente Reflexões

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Não são teus amigos ou inimigos...

em novembro 30, 2012

amigos budd inimigos mal mente Reflexões Sakyamuni

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A mente humana é muito poderosa...

em novembro 21, 2012

amor compaixão Dalai Lama desapego espiritualidade Felicidade harmonia humildade material mente necessidades paciência Reflexões sabedoria Vida

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Como a mente não é física...

em novembro 13, 2012

mente Reflexões Shantideva sofrimentos

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Quando toda a descrição é deixada para trás....

em outubro 19, 2012

brilhante limpa mente Reflexões Textos Budistas

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Concentração Correta...

em setembro 25, 2012

concentrar essência mente Oito Nobres Caminhos Reflexões Textos Budistas

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Atenção Correta...

em setembro 25, 2012

atenção atenção plena mente Oito Nobres Caminhos pura Reflexões Textos Budistas

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Silêncio...

em setembro 19, 2012

Dssp mente paz Reflexões silêncio

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A pessoa sábia arruma sua mente...

em setembro 13, 2012

auto-controle Dhammapada flecha mente Reflexões sabedoria

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"A mente é o presságio de (todas as boas) condições.

em setembro 12, 2012

Dhammapada Felicidade mente Reflexões Vida

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Não há lugar para procurar a mente...

em setembro 10, 2012

mente pássaros Reflexões Verso de Zenrin

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Para a mente que está tranquila...

em setembro 05, 2012

Chuang-Tzu mente Reflexões tranquilidade universo

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O valor de uma religião...

em setembro 04, 2012

ambição Buddha cobiça desejos estultícia iluminar insensatez ira mente ódio Reflexões religião Sakyamuni

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Tudo é, portanto criado, controlado e regido pela mente.

em setembro 03, 2012

Buddha mente Reflexões Sakyamuni sofrimentos

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Se o telhado for mal construído...

em agosto 30, 2012

auto-controle cobiça mente Reflexões Sakyamuni

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A mente nunca goza a paz..

em agosto 29, 2012

mente paz Reflexões Shantideva

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Se desejamos ajudar os seres...

em agosto 22, 2012

ajuda calma Dalai Lama ignorância mente pensamentos Reflexões sofrimentos

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A Liberdade da Autenticidade: Desafiando as Expectativas Sociais

Em um mundo onde as opiniões alheias muitas vezes parecem moldar nossas escolhas e direcionar nossas vidas, a frase "Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres são tão contraditórios que é impossível atender às suas demandas, satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro." ressoa como um lembrete essencial da importância da autenticidade e da verdade pessoal. Neste artigo, exploraremos a relevância dessa filosofia em nossa sociedade contemporânea e como ela pode nos libertar das expectativas sociais opressivas. O peso do julgamento alheio Desde tenra idade, somos ensinados a buscar a aprovação dos outros. Seja na escola, em casa ou no trabalho, o julgamento dos outros muitas vezes se torna um critério pelo qual avaliamos nosso próprio valor. No entanto, essa busca incessante por validação externa pode nos aprisionar em um ciclo interminável de autoquestionamento e insegurança. A impossibilidade de satisfazer a todos A frase em questão destaca uma

Cultivando o Pensamento Correto: O Caminho da Clareza e da Compaixão

Em meio à agitação do mundo moderno, onde as distrações e os desejos muitas vezes ditam nossas ações, a sabedoria antiga nos lembra: "Pensamento correto significa a resolução de não nutrir desejos, de não ser ganancioso, de não ser irritadiço e de não perpetrar atos nocivos." Essas palavras simples carregam consigo uma profunda mensagem sobre a importância de cultivar a clareza mental e a compaixão em nossas vidas. O pensamento correto não se limita apenas à maneira como pensamos, mas também influencia profundamente nossas palavras e ações. Envolve examinar cuidadosamente nossos desejos e impulsos, e escolher conscientemente não alimentar aqueles que nos afastam do caminho da paz e da harmonia. É sobre cultivar uma mente livre da ganância, da raiva e da aversão, e em vez disso nutrir qualidades como a generosidade, a compaixão e a gentileza. Para praticar o pensamento correto, é necessário desenvolver uma profunda consciência de nossos padrões mentais e emocionais. Isso envol

Aprender a Perdoar: A Superação da Cólera e a Busca pelo Bem Comum

Em um mundo onde os desafios parecem se multiplicar e as tensões crescem a cada dia, a capacidade de perdoar emerge como uma das habilidades mais poderosas e transformadoras que um ser humano pode cultivar. A frase "Aprender a perdoar é muito mais útil do que pegar uma pedra e atirá-la por causa de nossa cólera, principalmente quando a provocação é abusiva. É na maior adversidade que reside a maior capacidade de fazer o bem, seja a si mesmo, seja aos outros", encapsula a essência desse conceito crucial para a convivência pacífica e para o bem-estar individual e coletivo. O perdão não é uma tarefa fácil. Requer uma profunda introspecção, humildade e compaixão. Quando somos provocados injustamente, é natural sentir raiva e desejar retaliação. No entanto, é nesses momentos de maior desafio que o perdão se mostra verdadeiramente poderoso. Em vez de retribuir com mais raiva e violência, optar pelo perdão é um ato de coragem e resistência. É escolher não permitir que a negatividade

A importância de ter um hobby e de se envolver em atividades que nos dão prazer

Em meio à agitação do dia a dia, onde muitas vezes estamos imersos em compromissos profissionais, responsabilidades familiares e obrigações sociais, é fácil perder de vista a importância de reservar um tempo para nós mesmos, para atividades que nos tragam alegria e satisfação. No entanto, ter um hobby e se envolver em atividades que nos dão prazer é essencial para o nosso bem-estar físico, mental e emocional. Um hobby é mais do que apenas uma distração ou um passatempo. É uma oportunidade de nos conectarmos com nós mesmos de uma maneira significativa, de explorarmos nossos interesses e paixões, e de nos desligarmos do estresse e das preocupações do cotidiano. Seja pintar, tocar um instrumento musical, cozinhar, praticar esportes ou qualquer outra atividade que nos inspire, um hobby pode proporcionar uma sensação de realização pessoal e felicidade que muitas vezes não encontramos em outras áreas de nossas vidas. Uma das principais vantagens de ter um hobby é o alívio do estresse. Quando

A Arte da Atenção Correta: Cultivando uma Mente Pura e Atenta

No ritmo frenético da vida moderna, onde somos constantemente bombardeados por estímulos e distrações, a prática da atenção correta surge como um farol de tranquilidade e clareza mental. A sabedoria antiga nos lembra: "Atenção correta significa manter a mente pura e atenta." Essas palavras simples encerram uma poderosa mensagem sobre como encontrar paz interior e sabedoria em meio ao caos do mundo exterior. A atenção correta não se resume simplesmente a estar focado em uma tarefa ou objetivo. É muito mais do que isso. É uma postura de presença plena e consciência em cada momento da vida. Significa manter a mente pura, livre das impurezas do apego, aversão e ignorância, e estar totalmente presente e alerta em cada experiência. Para cultivar a atenção correta, é necessário treinar a mente para estar presente no momento presente, sem se deixar levar pelos pensamentos do passado ou do futuro. Isso pode ser alcançado por meio da prática da meditação e do mindfulness. A meditação

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